Beata Szulik-Bomba – psychoterapeutka

Pracuję z osobami dorosłymi, które po intensywnym doświadczeniu chcą lepiej zrozumieć to, co się wydarzyło, odzyskać stabilność i bezpiecznie włączyć ważne wglądy do codziennego życia.

Na konsultację zgłaszają się osoby, które po doświadczeniu czują, że coś wymaga uporządkowania. Czasem jest to lęk, napięcie, dezorientacja albo trudność z powrotem do codziennego funkcjonowania. Innym razem doświadczenie było ważne i poruszające, ale nie wiadomo jeszcze, co z niego realnie wynika.

Pomagam osobom, które:

– chcą uporządkować wglądy i emocje po doświadczeniu,

– przeżyły trudny stan, bad trip albo silne przeciążenie,

– odczuwają napięcie, niepokój, derealizację lub chaos,

– chcą sprawdzić, co z doświadczenia jest trwałe i naprawdę ich,

– potrzebują spokojnej rozmowy zamiast pośpiechu i nadinterpretacji.

W czym mogę pomóc?

Pracuję w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. W centrum mojej pracy jest uważna rozmowa, regulacja układu nerwowego i odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa.

W integracji nie chodzi o szybkie wnioski ani o wzmacnianie samej intensywności przeżycia. Chodzi o to, żeby zobaczyć, co to doświadczenie uruchomiło, jak wpływa na emocje, relacje i decyzje, oraz co warto z niego bezpiecznie zabrać dalej.

Pracuję spokojnie, bez nacisku. Pomagam oddzielić to, co ważne, od tego, co było chwilową intensywnością, lękiem albo przeciążeniem.

Jak pracuję?

W pracy z integracją skupiam się na tym, co dzieje się po doświadczeniu. Pomagam uporządkować wglądy, zmniejszyć napięcie i wrócić do większej jasności.

Pracuję z osobami, które:

– chcą omówić doświadczenie psychodeliczne lub inne intensywne przeżycie,

– mają poczucie, że pojawiło się coś ważnego, ale trudnego do włączenia w życie,

– czują przeciążenie albo nie wiedzą, jak rozumieć swoje reakcje,

– potrzebują stabilizacji przed podjęciem dalszych decyzji.

Współpracuję ze środowiskiem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego w obszarze integracji doświadczeń.

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Jestem psychoterapeutką i inicjatorką Prostej Integracji Psychodelicznej. Na co dzień pracuję w ośrodku Prosta Psychoterapia w Warszawie.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji, obejmujące Studium Psychoterapii Indywidualnej i Studium Terapii Grupowej.

Prowadziłam także grupy integracji podczas warsztatów dla terapeutów. W pracy łączę doświadczenie psychoterapeutyczne z uważnością na to, jak intensywne przeżycia wpływają na psychikę, ciało i codzienne funkcjonowanie.

Wykształcenie i doświadczenie

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Służy temu, żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i wspólnie ocenić, czy wystarczy konsultacja integracyjna, czy pomocna będzie psychoterapia.