PROSTA

INTEGRACJA

PSYCHODELICZNA

Beata Szulik-Bomba

– psychoterapeutka

Pracuję z osobami dorosłymi, które po intensywnym doświadczeniu chcą lepiej zrozumieć to, co się wydarzyło, odzyskać stabilność i bezpiecznie włączyć ważne wglądy do codziennego życia.

Na integrację psychodeliczną zgłaszają się osoby, które po doświadczeniu czują, że coś wymaga uporządkowania. Czasem jest to lęk, napięcie, dezorientacja albo trudność z powrotem do codziennego funkcjonowania. Innym razem doświadczenie było ważne i poruszające, ale nie wiadomo jeszcze, co z niego realnie wynika.

 

Pomagam osobom, które:

 

– chcą uporządkować wglądy i emocje po doświadczeniu,

– przeżyły trudny stan, bad trip albo silne przeciążenie,

– odczuwają napięcie, niepokój, derealizację lub chaos,

– chcą sprawdzić, co z doświadczenia jest trwałe i naprawdę ich,

– potrzebują spokojnej rozmowy zamiast pośpiechu i nadinterpretacji.

W czym najczęściej pomagam

Pracuję integracyjnie, choć wywodzę się z nurtu psychoterapii psychodynamicznej.

W centrum mojej pracy z integracją jest uważna rozmowa, regulacja układu nerwowego i odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa.

 

W integracji nie chodzi o szybkie wnioski ani o wzmacnianie samej intensywności przeżycia. Chodzi o to, żeby dostrzec, co to doświadczenie uruchomiło, jak wpływa na emocje, relacje i decyzje, oraz co warto z niego bezpiecznie zabrać dalej.

 

Pracuję spokojnie, bez nacisku. Pomagam oddzielić to, co ważne, od tego, co było chwilową intensywnością, lękiem albo przeciążeniem.

Jak pracuję?

W pracy z integracją skupiam się na tym, co dzieje się z Tobą po doświadczeniu. Omawiamy okoliczności doświadczenia, przekonania, które Ci towarzyszyły i wszystkie ważne dla Ciebie parametry wydarzenia. 

 

Pomagam uporządkować wglądy, zmniejszyć napięcie i wrócić do większej jasności.  Zależy mi na spokojnej, zrozumiałej rozmowie, która pomaga uporządkować doświadczenie bez pośpiechu i bez nadinterpretacji.

 

Pracuję z osobami, które:

 

– chcą omówić doświadczenie psychodeliczne lub inne intensywne przeżycie,

– mają poczucie, że pojawiło się coś ważnego, ale trudnego do włączenia w życie,

– czują przeciążenie albo nie wiedzą, jak rozumieć swoje reakcje,

– potrzebują stabilizacji przed podjęciem dalszych decyzji.

 

Współpracuję ze środowiskiem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego w obszarze integracji doświadczeń.

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Jestem psychoterapeutką i inicjatorką Prostej Integracji Psychodelicznej. Na co dzień prowadzę ośrodek Prosta Psychoterapia w Warszawie.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji, obejmujące Studium Psychoterapii Indywidualnej i Studium Terapii Grupowej.

Prowadziłam także grupy integracji psychodelicznej podczas warsztatów dla terapeutów w PTP.

 

W pracy z integracją łączę własne doświadczenie z doświadczeniem psychoterapeutycznym i z uważnością na to, jak intensywne przeżycia wpływają na Twoją psychikę, ciało i codzienne funkcjonowanie.

Wykształcenie i doświadczenie

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby uporządkować doświadczenie umów spotkanie. 50 minut | 250 zł

Pierwsze spotkanie służy temu, żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i wspólnie ocenić, czy wystarczy sesja integracyjna, czy pomocna będzie psychoterapia.

Pierwsze spotkanie

Polityka prywatności

Regulamin

Pracujemy wyłącznie z osobami dorosłymi.

 

Nie prowadzimy porad dotyczących substancji ani farmakologii.

 

 

 

 

PROSTA INTEGRACJA PSYCHODELICZNA

 

Integracja doświadczeń

dla osób dorosłych

 

Warszawa | Online