PROSTA

INTEGRACJA

PSYCHODELICZNA

Beata Szulik-Bomba

– psychoterapeutka

Pracuję z osobami dorosłymi, które po intensywnym doświadczeniu chcą lepiej zrozumieć to, co się wydarzyło, odzyskać stabilność i bezpiecznie włączyć ważne wglądy do codziennego życia.

Na integrację psychodeliczną zgłaszają się osoby, które po doświadczeniu czują, że coś wymaga uporządkowania. Czasem jest to lęk, napięcie, dezorientacja albo trudność z powrotem do codziennego funkcjonowania. Innym razem doświadczenie było ważne i poruszające, ale nie wiadomo jeszcze, co z niego realnie wynika.

 

Pomagam osobom, które:

 

– chcą uporządkować wglądy i emocje po doświadczeniu,

– przeżyły trudny stan, bad trip albo silne przeciążenie,

– odczuwają napięcie, niepokój, derealizację lub chaos,

– chcą sprawdzić, co z doświadczenia jest trwałe i naprawdę ich,

– potrzebują spokojnej rozmowy zamiast pośpiechu i nadinterpretacji.

W czym najczęściej pomagam

Pracuję integracyjnie, choć wywodzę się z nurtu psychoterapii psychodynamicznej.

W centrum mojej pracy z integracją jest uważna rozmowa, regulacja układu nerwowego i odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa.

 

W integracji nie chodzi o szybkie wnioski ani o wzmacnianie samej intensywności przeżycia. Chodzi o to, żeby dostrzec, co to doświadczenie uruchomiło, jak wpływa na emocje, relacje i decyzje, oraz co warto z niego bezpiecznie zabrać dalej.

 

Pracuję spokojnie, bez nacisku. Pomagam oddzielić to, co ważne, od tego, co było chwilową intensywnością, lękiem albo przeciążeniem.

Jak pracuję?

W pracy z integracją skupiam się na tym, co dzieje się z Tobą po doświadczeniu. Omawiamy okoliczności doświadczenia, przekonania, które Ci towarzyszyły i wszystkie ważne dla Ciebie parametry wydarzenia. 

 

Pomagam uporządkować wglądy, zmniejszyć napięcie i wrócić do większej jasności.  Zależy mi na spokojnej, zrozumiałej rozmowie, która pomaga uporządkować doświadczenie bez pośpiechu i bez nadinterpretacji.

 

Pracuję z osobami, które:

 

– chcą omówić doświadczenie psychodeliczne lub inne intensywne przeżycie,

– mają poczucie, że pojawiło się coś ważnego, ale trudnego do włączenia w życie,

– czują przeciążenie albo nie wiedzą, jak rozumieć swoje reakcje,

– potrzebują stabilizacji przed podjęciem dalszych decyzji.

 

Współpracuję ze środowiskiem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego w obszarze integracji doświadczeń.

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Jestem psychoterapeutką i inicjatorką Prostej Integracji Psychodelicznej. Na co dzień prowadzę ośrodek Prosta Psychoterapia w Warszawie.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji, obejmujące Studium Psychoterapii Indywidualnej i Studium Terapii Grupowej.

Prowadziłam także grupy integracji psychodelicznej podczas warsztatów dla terapeutów w PTP.

 

W pracy z integracją łączę własne doświadczenie z doświadczeniem psychoterapeutycznym i z uważnością na to, jak intensywne przeżycia wpływają na Twoją psychikę, ciało i codzienne funkcjonowanie.

Wykształcenie i doświadczenie

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby uporządkować doświadczenie umów spotkanie. 50 minut | 250 zł

Pierwsze spotkanie służy temu, żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i wspólnie ocenić, czy wystarczy sesja integracyjna, czy pomocna będzie psychoterapia.

Pierwsze spotkanie

Polityka prywatności

Regulamin

Nie prowadzimy porad dotyczących substancji ani farmakologii.

 

 

 

 

PROSTA INTEGRACJA PSYCHODELICZNA

 

Integracja doświadczeń

dla osób dorosłych

 

Warszawa | Online